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更新时间：2019/10/29 14:58:02信息编号：2056-658077

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详细介绍

纯母乳喂养 4～6 月，可有效预防婴幼儿过敏性疾病（牛奶过敏、特发性皮炎、哮喘）的发生；促进胃肠道黏膜成熟；改善神经智力发育；对于孩子粗大、精细运动、解决问题能力以及社交能力都有积极影响cDm。

　　另外，有研究显示母乳喂养可以显著降低婴儿猝死综合征的发生率。

　　对于产妇而言，新生儿的吮吸可以刺激催产素的分泌，促进子宫收缩，减少产后出血，促进产后恢复；降低乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜肿瘤、骨质疏松的发生率。喂养超过 12 个月的产妇罹患高血压、高血脂、心脏病、糖尿病的风险更低。　　

　　敲黑板，母乳喂养的正确姿势

　　常用姿势为摇篮式、交叉式、倒卧式和侧卧式 4 种，产妇可酌情选择和调整舒适的喂养姿势x.b.a.i.x.i.n.g.c.o.m。

　　不论哪种姿势都需保证：1. 宝宝的头和躯干在一条直线上；2. 宝宝嘴巴张大且外翻；3. 下巴和鼻子贴近产妇乳房但呼吸通畅；4. 大部分乳晕被含在宝宝嘴里；5. 可以听到规律的吞咽声；6. 无乳头疼痛不适。

　　当宝宝出现两颊凹陷、发出啪嗒声、嘴唇内卷等情况时需要调整姿势。

　　喂养后可将宝宝垂直抱起，头靠肩膀上，嘴下垫布，轻拍后背，打嗝后平放安睡。部分腹部胀满者可以顺时针抚摸腹部促进胃肠道蠕动来源www.xbaixing.com。安坐或俯卧在腿上，轻拍后背也是可行的。

　　喂养时间多长合适？

　　美国饮食营养协会和 WHO 均建议纯母乳喂养至少 6 个月，母乳混合辅食喂养至 12 个月，其后结合母亲和孩子意愿，可以持续母乳喂养 2 年甚至更长时间。

　　对牛奶蛋白过敏的婴儿可继续母乳喂养，但母亲也应回避牛奶及其制品，同时注意补充钙剂（800~1000 mg/d）。

　　每日喂养几次合适？

　　母乳消化较快，需频繁喂养来自www.xbaixing.com。一般间隔 1～3 h，每天 8～12 次，吃奶后表现满足状态。另外，由于泌乳素在凌晨达到分泌高峰，因此夜间也需哺乳。

　　喂养时间一般 15～30 min 不等。时间过短（＜10 min）会导致后乳摄取不足，从而影响宝宝从母乳中获取足够的脂肪小~百~姓~网。且乳汁滞留会引起涨奶不适，进一步抑制泌乳，从而影响后续哺乳。

　　此外，不要等到大哭了才哺乳！当宝宝出现转头寻找乳房、吮吸手指、张嘴伸舌等活跃行为时应及时哺乳，这有利于宝宝建立自信、有安全感的自我意识行为。

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